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Amo clorofila... vou acabar verde! (14 de outubro)

Para refrescar um pouco nesse calor, nada melhor do que um suco verde beeemmm gelado! Simplesmente AMO suco de clorofila. 💚 #GreenisGood 
Porque nem só de livros vive uma BookaholicGirl.

07 de abril... Dia Mundial da Saúde!

E hoje, 07 de abril, Dia Mundial da Saúde um suco detox, ajudando no combate ao resfriado que me pegou de jeito. Xôoooooo resfriado!!!

Refrigerante: Sim ou Não?

Não posso negar que, nesse calor , é uma delícia tomar uma Coca Cola bem gelada, com limão e gelo. Maaasss… 500 mililitros de consumo diário de refrigerante adoçado com açúcar natural (não diet) resultam em um envelhecimento do organismo equivalente a 4,6 anos, de acordo com o estudo publicado no American Journal of Public Health. A bebiba “encurta” os telômetros, estruturas que protegem o DNA, produzindo nas células o mesmo efeito provocado pela passagem do tempo.
Fonte: Revista Veja.  
Então, meninas , vamos cuidar da beleza. Nada de encherem a cara de refrigerantes.